واژه مورد نظر را در کادر بنویسید
-
نوشته‌های تازه
- کنترل دردهای مزمن با رژیم غذایی
- با درد مچ پا چه کنیم
- استفاده از میوه و سبزی در اسنک و میان وعده
- از ترس کویید ۱۹ در منزل ورزش کنید
- از کووید ۱۹( ویروس کرونا) چه می دانیم
- آیا شکلات تلخ در سلامت ذهن مفید است؟
- با غذاهای سالم، کلسترول خود را کنترل کنید
- چطور مصرف نمک را کم کنیم
- هیچگاه برای شروع ورزش دیر نیست
- چطور بدون گشنگی لاغر کنیم
- ورزش مناسب آرتریت برای افزایش روند بهبود و افزایش محدوده ی حرکت
- سرماخوردگی، آنفولانزا
- یوگا نرمشی پنج هزار ساله
- ده آسیب شایع هنگام دویدن. پیشگیری و درمان آن
- سالمترین مغزهای گیاهی Nuts برای رژیم غذایی
دسته بندی مقالات در سایت
- بسیار سفر باید (۱۰)
- بیماری و درمان (۱۱۶)
- تغذیه و سلامت (۸۵)
- داستان کوتاه (۱۳)
- درس های زندگی (۱۷)
- گیاهان دارویی (۱۵)
- مراسم و روزهای خاص (۱۷)
- نگاه ها و نظر ها (۵۷)
- ورزش و سلامت (۱۲)
- یاد ها و خاطره ها (۱۳)
مقاله ها بر اساس برچسب ها
بایگانی برچسب: s
با غذاهای سالم، کلسترول خود را کنترل کنید
با غذاهای سالم، کلسترول خود را کنترل کنید دلایل متعددی وجود دارد که چرا برخی مواد غذایی برای کلسترول و سلامت قلب مناسب هستند. برخی از مواد اثر مستقیم بر روی کاهش LDL و تری گلیسرید دارند. برخی مواد غذایی، … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده آنتی اکسیدان, امگا 3, رژیم غذایی
دیدگاه‌تان را بنویسید:
چطور بدون گشنگی لاغر کنیم
چطور بدون گشنگی، کمتر کالری دریافت کنیم و لاغر شویم افراد زیادی را می شناسیم که برای کم کردن کالری مصرفی خود، با سختی و به شدت به خودشان گشنگی می دهند و ریاضیت می کشند. اما آیا واقعا لازم … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده چاقی و لاغری, رژیم غذایی, شاخص توده بدنی
دیدگاه‌تان را بنویسید:
سالمترین مغزهای گیاهی Nuts برای رژیم غذایی
سالمترین مغزهای گیاهی Nuts برای رژیم غذایی همه ی مغزهای خوردنی که به صورت آجیل به کار می رود خوب و سالم هستند اما سالمترین این مغزهای گیاهی که برای رژیم غذایی مان می توانیم استفاده کنیم کدامند؟ متخصصین معتقدند … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسب‌شده آنتی اکسیدان, رژیم غذایی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید:
رژیم غذایی MIND شیوه ایی برای سلامت مغز
رژیم غذایی MIND شیوه ایی برای سلامت مغز در دنیای مدرن با انواع شیوه های مصرف مواد غذایی با انواع شیرین کننده ها و غذاهای پروسس شده و فراوری شده، با انواع سرخ کردنی ها و استفاده از گوشت و … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده رژیم غذایی, ضد سرطان, ورزش و سلامت
دیدگاه‌تان را بنویسید:
آیا می توان پوکی استخوان را بدون دارو کنترل کرد؟
آیا می توان پوکی استخوان را بدون دارو کنترل کرد؟ پاسخ پرسش « آیا می توان پوکی استخوان را بدون دارو کنترل کرد؟» مثبت است و به راحتی می توان به آن «بلی» گفت. اما با چند شرط مهم. حتما … ادامه‌ی خواندن
کمبود کلسیم و نشانه ها
کمبود کلسیم و نشانه ها اگر دچار کمبود کلسیم هستید فقط نباید نگران استوپروز یا پوکی استخوان باشید. به نشانه های کمبود کلسیم که در این مقاله آمده دقت کنید تا متوجه موضوع بشوید کلسیم که یکی از فراوان ترین … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده رژیم غذایی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید:
آنفولانزا چیست،چند روز طول می کشد
آنفولانزا چیست،چند روز طول می کشد این روزها، در کلینیک و بیمارستان، مدام در حال ویزیت کردن بیماران سرماخوردگی شدید و انفولانزایی هستم. فصل آنفولانزا که شروع می شود و علایم بیماری را در بین مردم بروز پیدا می کند، … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده رژیم غذایی, سرفه, ورزش و سلامت
دیدگاه‌تان را بنویسید:
برنج قهوه ای یا برنج سفید؟ کدام سالم تر است؟
برنج قهوه ای یا برنج سفید؟ کدام سالم تر است؟ انتهای ماه شهریور- تقریبا همیشه- زمانی است که در استان شمالی کشور ما، جشن خرمن می گیرند. ماه سپتامبر ( تقریبا برابر با شهریور ماه) ماه ملی برنج در ایالات … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده آنتی اکسیدان, رژیم غذایی, گیاهان دارویی
دیدگاه‌تان را بنویسید:
چه بخوریم تا سلامتی مان تامین شود
چه بخوریم تا سلامتی مان تامین شود چه بخوریم که سالم باشیم؟ چند نکته ی مهم در این سوال وجود دارد ، یک اینکه بدانیم کدام ماده ی غذایی سالم است و برای بدن زیان آور نیست. تا بتوانیم از … ادامه‌ی خواندن
لیمو برای کاهش ریسک کانسر و آنمی مفید است
لیمو برای کاهش ریسک کانسر و آنمی مفید است مرکبات از میوه های بی نظیر طبیعت هستند. بوی خوش و مایع فروان دارند. از میان مرکبات اما لیمو میوه ای فوق العاده و قابل توجه است. میوه ای ترش و … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسب‌شده رژیم غذایی, ضد سرطان, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید: