واژه مورد نظر را در کادر بنویسید
-
نوشته‌های تازه
- کنترل دردهای مزمن با رژیم غذایی
- با درد مچ پا چه کنیم
- استفاده از میوه و سبزی در اسنک و میان وعده
- از ترس کویید ۱۹ در منزل ورزش کنید
- از کووید ۱۹( ویروس کرونا) چه می دانیم
- آیا شکلات تلخ در سلامت ذهن مفید است؟
- با غذاهای سالم، کلسترول خود را کنترل کنید
- چطور مصرف نمک را کم کنیم
- هیچگاه برای شروع ورزش دیر نیست
- چطور بدون گشنگی لاغر کنیم
- ورزش مناسب آرتریت برای افزایش روند بهبود و افزایش محدوده ی حرکت
- سرماخوردگی، آنفولانزا
- یوگا نرمشی پنج هزار ساله
- ده آسیب شایع هنگام دویدن. پیشگیری و درمان آن
- سالمترین مغزهای گیاهی Nuts برای رژیم غذایی
دسته بندی مقالات در سایت
- بسیار سفر باید (۱۰)
- بیماری و درمان (۱۱۶)
- تغذیه و سلامت (۸۵)
- داستان کوتاه (۱۳)
- درس های زندگی (۱۷)
- گیاهان دارویی (۱۵)
- مراسم و روزهای خاص (۱۷)
- نگاه ها و نظر ها (۵۷)
- ورزش و سلامت (۱۲)
- یاد ها و خاطره ها (۱۳)
مقاله ها بر اساس برچسب ها
بایگانی برچسب: s
سالم ترین سبزی ها که باید به رژیم روزانه اضافه کرد
سالم ترین سبزی ها که باید به رژیم روزانه اضافه کرد مطابق جدیدترین تحقیقات سالم ترین سبزی ها آنهایی هستند که مواد معدنی، ویتامین ، فیبر و سطح آنتی اکسیدان بالایی داشته باشند. توصیه می شود که سالمترین سبزی ها … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسب‌شده آنتی اکسیدان, بتاکاروتن, ضد سرطان, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید:
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا اگر در جستجوی درمان بی خطر برای سرماخوردگی هستید بد نیست به درمان خانگی سرماخوردگی و آنقولانزا که در این مقاله معرفی شده است، توجه کنید. این روزها سرماخودرگی غوغا می کند. هر کس را … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسب‌شده سرفه, گیاهان دارویی
دیدگاه‌تان را بنویسید:
هفت درمان خانگی برای کاهش علایم آنفولانزا
هفت درمان خانگی برای کاهش علایم آنفولانزا پاییز از راه می رسد و برای بعضی ها این همه زیبایی و برگ های زرد و نارنجی و افسونی که این پادشاه فصل ها ( بقول مرحوم اخوان ثالث) ایجاد می کند، … ادامه‌ی خواندن
برنج قهوه ای یا برنج سفید؟ کدام سالم تر است؟
برنج قهوه ای یا برنج سفید؟ کدام سالم تر است؟ انتهای ماه شهریور- تقریبا همیشه- زمانی است که در استان شمالی کشور ما، جشن خرمن می گیرند. ماه سپتامبر ( تقریبا برابر با شهریور ماه) ماه ملی برنج در ایالات … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده آنتی اکسیدان, رژیم غذایی, گیاهان دارویی
دیدگاه‌تان را بنویسید:
لیمو برای کاهش ریسک کانسر و آنمی مفید است
لیمو برای کاهش ریسک کانسر و آنمی مفید است مرکبات از میوه های بی نظیر طبیعت هستند. بوی خوش و مایع فروان دارند. از میان مرکبات اما لیمو میوه ای فوق العاده و قابل توجه است. میوه ای ترش و … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسب‌شده رژیم غذایی, ضد سرطان, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید:
با سرماخوردگی چه کنیم؟
آن چیزی که به نام بیماری سرماخوردگی معروف است و ما آن را با علایم آبریزش بینی ، گرفتگی بینی و سـرفه و عطسه و… می شناسیم به واسطه تعدادی از ویروس ها( حدود ۲۵۰ نوع ویروس) منتقل می شود. دارای دوره ی کوتاه چند روزه است و بعد از اینکه دوره اش تمام شد خداحافظی می کنه و فقط خاطره دردناک و سرخی و پوسته پوسته شدن بینی را برای بعضی ها به جا می گذاره( از بس دماغ خودش را گرفته سرخ شده) ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده امگا 3, سرفه, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید:
خواب و تعذیه
در مکانیزم خواب باید به مواد غذایی و دارو ها هم اشاره کردم. داروهای خواب آور با اثر بر سیستم اعصاب مرکزی و تغیرات نروترانسمیتر ها موجب ایجاد خواب در فرد می شوند. مبحث داروهای خواب آور و استفاده خودسرانه و بدون تجویز آن توسط مردم خود یکی از عوامل ایجاد مشکل درخواب مطرح است. به همین دلیل داروها و درمان داروی به پزشکان عزیز واگذار می شود.بعضی مواد غذایی دارای تریپتوفان هستند که در بدن به سروتونین تبدیل می شوند. این ماده می تواند در خواب خوب ،نقش داشته باشد. به همین دلیل در بی خوابی استفاده از این نوع مواد غذای کمک بسیار می نماید.همانطور که گفتم پرخوری و سنگین کردن معده می توان موجب اختلال در خواب شده. نفخ و پر بودن شکم می تواند عاملی برای بد خواب شدن باشد اما….. ادامه‌ی خواندن
باقلا، مفید و مغذی و خوشمزه
آدم گیلک باشه و از ماده غذایی که بسیار مورد علاقه گیلک هاست حرف نزنه باید خیلی خیلی خائن باشه!!! باقلا ، همان باقلای که موقع امتحانات وقتی دانش آموز بودیم ،مامان به ما اصرار می کرد، کم بخوریم و … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسب‌شده رژیم غذایی, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید:
آویشن ضد سرفه طبیعی
آویشن گیاهی معجزه گر کلیات گیاه شناسی آویشن: آویشن گیاهی معطر با مصارف دارویی است . درختچه ای کوتاه و پر شاخه با عطری خوش که در کوهستان های ایران دیده می شود. گیاهی با گل‌هایی سفید و چتری و … ادامه‌ی خواندن
سرفه و درمان گیاهی
سرفه چیست ؟ و در مان گیاهی سرفه کدام است؟ سرفه واکنش بدن به التهاب و تحریک در ناحیه گلو ، حنجره ، برنش ها و یا ریه هاست. سرفه به دو نوع سرفه خشک ( بدون خلط ) و … ادامه‌ی خواندن