بایگانی دسته: تغذیه و سلامت

غذای حاوی تریپتوفان چگونه به سلامتی ما کمک می کند

تریپتوفان چیست؟ چه فایده ای برای بدن ما دارد؟ در چه مواد غذایی می توان تریپتوفان پیدا کرد؟ ال تریپتوفان یکی از  اسید آمینه های اصلی است که در مغز به عنوان پیش نیاز تولید سروتونین است [۱]. سروتونین هورمون … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی | دیدگاه‌تان را بنویسید:

آنفولانزا چیست،چند روز طول می کشد

این روزها، در کلینیک و بیمارستان، مدام در حال ویزیت کردن بیماران سرماخوردگی شدید و آنفولانزایی هستم. فصل آنفولانزا که شروع می شود و علایم بیماری را در بین مردم بروز پیدا می کند، مهمترین سوالی که مطرح می کنند … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت | برچسب‌شده , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا

اگر در جستجوی درمان بی خطر برای سرماخوردگی هستید بد نیست به درمان خانگی  سرماخوردگی و آنقولانزا که در این مقاله معرفی شده است، توجه کنید. این روزها سرماخودرگی غوغا می کند. هر کس را می بینی یک دستمال در … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی | برچسب‌شده , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

هفت درمان خانگی برای کاهش علایم آنفولانزا

پاییز از راه می رسد و برای بعضی ها این همه زیبایی و برگ های زرد و نارنجی و افسونی که این پادشاه فصل ها (بقول مرحوم اخوان ثالث) ایجاد می کند، فقط ترس می ماند، ترس از آنفولانزا. البته … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت | برچسب‌شده , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

برنج قهوه ای یا برنج سفید؟ کدام سالم تر است؟

برنج قهوه ای یا برنج سفید؟ کدام سالم تر است؟ انتهای ماه شهریور- تقریبا همیشه- زمانی است که در استان شمالی کشور ما، جشن خرمن می گیرند.  ماه سپتامبر ( تقریبا برابر با شهریور ماه)  ماه ملی برنج در ایالات … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت | برچسب‌شده , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

چه بخوریم تا سلامتی مان تامین شود

چه بخوریم که سالم باشیم؟ چند نکته ی مهم در این سوال وجود دارد ، یک اینکه بدانیم کدام ماده ی غذایی سالم است و برای بدن زیان آور نیست. تا بتوانیم از همان مواد برای رژیم غذایی استفاده کنیم. … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در تغذیه و سلامت | برچسب‌شده , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

لیمو برای کاهش ریسک کانسر و آنمی مفید است

لیمو برای کاهش ریسک کانسر و آنمی مفید است مرکبات از میوه های بی نظیر طبیعت هستند. بوی خوش و مایع فروان دارند. از میان مرکبات اما لیمو میوه ای فوق العاده و قابل توجه است. میوه ای ترش و … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی | برچسب‌شده , , , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

آیا شیر غذای سالمی است؟

آیا شیر غذای سالمی است؟ به نظر می آید که سوال ساده و راحتی باشد اما پاسخش هر چه باشد ساده نیست. برخی بدون تردید پاسخشان مثبت است و به این نکته اساسی دقت می کنند که شیر منشاء بسیار عالی برای بسیاری از املاح  و ریز مغذی هاست اما عده ای برای پاسخ به سوال فوق به شیوه ی تولید و نگه داری شیر نگاه تردید آمیزی دارند و به همین دلیل سوال را به صورت منفی پاسخ می دهند. در اینجا می خواهیم بدانیم که آیا شیر غذای سالمی است؟ ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت | برچسب‌شده , | دیدگاه‌تان را بنویسید:

اسلحه ی مخفی سیر ماده ی موثر آلیسین

اسلحه ی مخفی سیر ماده ی موثر آلیسین با افزودن سیر به رژیم خود، سلامتی خود را ترقی دهید. سیر حاوی گنجی به نام آلیسین است و همین آلیسین مسئول فواید بهداشتی بسیار سیر است. یاد بگیرید چگونه می توانید از … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی | دیدگاه‌تان را بنویسید:

در چهار مرحله از دیابت پیشگیری کنیم

در حال حاضر، دیابت نوع اول غیرقابل پیشگیری است، هرچند تحقیقاتی که روی پیداکردن عوامل آن کار می کند، شاید بتواند در آینده روشهایی برای پیشگیری از آن پیدا کند. برای دیابت نوع دوم و دیابت بارداری روش های پیشگیری … ادامه‌ی خواندن

Twitter Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت | دیدگاه‌تان را بنویسید: