واژه مورد نظر را در کادر بنویسید
-
نوشته‌های تازه
- از کووید ۱۹( ویروس کرونا) چه می دانیم
- آیا شکلات تلخ در سلامت ذهن مفید است؟
- با غذاهای سالم، کلسترول خود را کنترل کنید
- چطور مصرف نمک را کم کنیم
- هیچگاه برای شروع ورزش دیر نیست
- چطور بدون گشنگی لاغر کنیم
- ورزش مناسب آرتریت برای افزایش روند بهبود و افزایش محدوده ی حرکت
- سرماخوردگی، آنفولانزا
- یوگا نرمشی پنج هزار ساله
- ده آسیب شایع هنگام دویدن. پیشگیری و درمان آن
- سالمترین مغزهای گیاهی Nuts برای رژیم غذایی
- سه راه برای مقاومتر شدن به استرس
- عکاسی قدیم و عکس های جدید
- چهار شیوه ثابت شده برای داشتن حس حوشبختی و شاد تر بودن
- آیا خنده استرس را کم می کند یا این یک شوخی است؟
دسته بندی مقالات در سایت
- بسیار سفر باید (۱۰)
- بیماری و درمان (۱۱۴)
- تغذیه و سلامت (۸۳)
- داستان کوتاه (۱۳)
- درس های زندگی (۱۷)
- گیاهان دارویی (۱۵)
- مراسم و روزهای خاص (۱۷)
- نگاه ها و نظر ها (۵۷)
- ورزش و سلامت (۱۱)
- یاد ها و خاطره ها (۱۳)
مقاله ها بر اساس برچسب ها
بایگانی نویسنده: ابوالقاسم ابراهیمی
سالمترین مغزهای گیاهی Nuts برای رژیم غذایی
سالمترین مغزهای گیاهی Nuts برای رژیم غذایی همه ی مغزهای خوردنی که به صورت آجیل به کار می رود خوب و سالم هستند اما سالمترین این مغزهای گیاهی که برای رژیم غذایی مان می توانیم استفاده کنیم کدامند؟ متخصصین معتقدند … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسب‌شده آنتی اکسیدان, رژیم غذایی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید:
سه راه برای مقاومتر شدن به استرس
سه راه برای مقاومتر شدن به استرس می توان به طور یقین گفت که در طول زندگی ما استرس اجتناب ناپذیر است. شرایط زندگی و کار و روند روزانه امور به گونه ای است که ایجاد کننده شرایط اضطراب آور … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, درس های زندگی
دیدگاه‌تان را بنویسید:
عکاسی قدیم و عکس های جدید
عکاسی قدیم و عکس های جدید اولین بار که دوربین خریدم، دانشجو بودم. دلم می خواست یکی از آن دوربین های اس ال آر بخرم. مثلا کانن، نیکون . موقع عکس گرفتن بندش را بندازم گردنم و دوربین را با … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در داستان کوتاه, درس های زندگی
دیدگاه‌تان را بنویسید:
چهار شیوه ثابت شده برای داشتن حس حوشبختی و شاد تر بودن
چهار شیوه ثابت شده برای داشتن حس حوشبختی و شاد تر بودن اگر احساس نا خوشی و استرس می کنید، شیوه های اثبات شده ی مقاله ی حاضر را امتحان کنید تا زندگی شادتر و لذت بخش تری داشته باشید. … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در تغذیه و سلامت, درس های زندگی
دیدگاه‌تان را بنویسید:
آیا خنده استرس را کم می کند یا این یک شوخی است؟
آیا خنده استرس را کم می کند یا این یک شوخی است؟ وقتی صحبت از کم شدن استرس با خنده پیش می آید، مطالب مختلف و جدی و شوخی و حواشی زیاد هم با آن پیش می آید اما بررسی … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, ورزش و سلامت
دیدگاه‌تان را بنویسید:
رژیم غذایی MIND شیوه ایی برای سلامت مغز
رژیم غذایی MIND شیوه ایی برای سلامت مغز در دنیای مدرن با انواع شیوه های مصرف مواد غذایی با انواع شیرین کننده ها و غذاهای پروسس شده و فراوری شده، با انواع سرخ کردنی ها و استفاده از گوشت و … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
برچسب‌شده رژیم غذایی, ضد سرطان, ورزش و سلامت
دیدگاه‌تان را بنویسید:
پیشگیری از گرمازدگی
در روزهای گرم سال و گرمای هوا مواظب گرمازدگی باشید گرمای تابستان برای شنا و تفریح های لذت بخش در هوای آزاد مناسب است اما همیشه باید احتیاط کنیم. اگر زیاد گرم تان شود مستعد گرمازده شدن هستید. اما گرمازدگی … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان
دیدگاه‌تان را بنویسید:
چند پیشنهاد غذایی برای گاستریت و زخم معده
چند پیشنهاد غذایی برای گاستریت و زخم معده چه غذایی بخوریم و از چه غذایی پرهیز کنیم این شش پیشنهاد مناسب و مواد غذایی عالی برای گاستریت و زخم معده را مطالعه کنید و به نکات و پیشنهادهای ارایه شده … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت
دیدگاه‌تان را بنویسید:
سالم ترین سبزی ها که باید به رژیم روزانه اضافه کرد
سالم ترین سبزی ها که باید به رژیم روزانه اضافه کرد مطابق جدیدترین تحقیقات سالم ترین سبزی ها آنهایی هستند که مواد معدنی، ویتامین ، فیبر و سطح آنتی اکسیدان بالایی داشته باشند. توصیه می شود که سالمترین سبزی ها … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در بیماری و درمان, تغذیه و سلامت, گیاهان دارویی
برچسب‌شده آنتی اکسیدان, بتاکاروتن, ضد سرطان, گیاهان دارویی, ویتامین و املاح
دیدگاه‌تان را بنویسید:
افسون موسیقی
موسیقی افسون می کند. ساعت هفت صبح، بعد از یک کشیک و بی خوابی اساسی، در مترو هستم تا راهی خانه شوم. ایستگاه مترو شلوغ است از جمعیتی که به سمت کار یا منزل می روند. داخل واگن دوش به … ادامه‌ی خواندن
منتشرشده در نگاه ها و نظر ها
دیدگاه‌تان را بنویسید: