بایگانی روزانه: دی ۲۶, ۱۳۹۵

ورزش ضد افسردگی طبیعی کامل

ورزش ضد افسردگی طبیعی کامل در جستجوی یک ضد افسردگی طبیعی برای تقویت خلق و خوی خود هستید ؟ بهترین نقطه ی آغاز، ورزش منظم است. فعالیت های بدنی موجب آزاد شدن اندورفین endorphins  می شود.  بر اساس مطالعات و … ادامه‌ی خواندن

Facebook Twitter Plusone Linkedin Digg Reddit Email
منتشرشده در بیماری و درمان, ورزش و سلامت | دیدگاه‌تان را بنویسید: